1일 1식? 그거 유행할때 다이어트에 관해서 의사가 한말중에

 

안먹어서 살뺄려면(먹지말라는게 아니고 식단조절해가며 적게 먹으라는거겠죠) 평생 그렇게 먹어야 된다그러네요..

안그려면 요요 온다고

 

그럼 저사람이 하는 말의 의도가 뭔지 생각을 잠시해보면

1. 살을 빼지 말아라.

2. 평생 식단조절해가며 조금씩만 먹어라.

3. 운동으로 체중조절을 해라(당연히 식단조절 필요)

 

아마도 3번 일거같아서 말인데요...

그럼 평생 운동해야되나요?? 평생 식단조절 해가며? 이건 식단조절에 운동까지 포함이라...

2번보다 더 힘든데??;;

 

그래서 생각해보면 그냥 살을 빼지 말라는 소리를 저렇게 말한듯....