식곤증이 너무 심해요

어제 10시 취침해서 6시 기상도 하고

8시간 푹 자서 오늘은 식곤증 없겠거니 했는데

이건 뭐..

왜 이리 단순한 로봇같죠

먹으면 졸립고 그렇다고 안먹을수도 없고ㅠㅠ

오유 여러분은 어떻게 하세요?

잠 앞에 장사 없네요 정말ㅠ

그리고 제가 면역력이 약해서 잔병에 자주 걸리는데

이렇게 수면습관만 고쳐도 면역력이 강해지겠죠?