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게시물ID : diet_11304짧은주소 복사하기
작성자 : 찰지거니★
추천 : 0
조회수 : 415회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/03/31 17:05:00
저는 키182에 90을 넘겨버린 대학생입니다.
지금 집에서 케틀벨 스윙 타바타만 수행하고 있는데요.(20kg)
케틀벨 스윙 타바타만으로 살이 빠질까요 식사는 엄창 잘허고 있습니다. ㅠ
케틀벨 스윙 타바타 5분짜리만으로 될까요
아니면 20kg짜리 저 쇳덩어리로 할수있는 체지방감소에 좋은 프로그램좀 짜주시면 감사하겠습니다
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