제가 아침에 운동을 하는데
식사 후에 운동을 하면 배에 힘을 줄 때 굉장히 답답함을 
느껴서 그냥 공복에 운동을 하니 속이 편하고 좋더군요
그런데 공복에 운동을 하면 좋지 않다는 말을 어디서
본 기억이 있어서 에너지를 내기 위해선 바나나가 좋다길레
아침에 바나나 2개 먹고 운동하고
점심과 저녁을 소식하는데 아침에 바나나 2개만 먹고
해도 괜찮은지요??