4년전엔 72였는데 지금은 90육박.....................

오늘부터 다이어트 게시판 등록합니다.

지난 8년간 3달 다이어트 프로그램을 3회 통하여 84-> 70, 83-> 74, 86->75 를 만들었었는데요, 정줄놓고 마음껏 먹다보니 이젠 90에 육박하네요.

다시한번 허리춤을 줄여볼 때가 왔습니다.

개인적으로 경험(?)도 많고 관련 지식도 많다고 생각하는 편이니, 여러분의 고민도 들어주고 싶습니다.

기록도 하고싶구요 ㅇ_ㅇa.

우선 체중계부터 사야지;;