집에서만 하다보니까 소음.공간 등등 불편해서 아령이라도 사서 운동을좀 하고싶은데.

아예 초급자는 아니지만 전문적으로 헬스 해본적도 없어요.

몇kg 짜리를 사서 시작하는게 좋을까요?

주로 어깨 운동을 할려고 합니다.