상관 없나요..? 근데 왠지 상관 있을 것 같아서...

분명히 짧게 자도 개운한 날이 있고 적당히 자도 하루종일 졸린 날이 있는 것 같아요

단순히 숙면 차이인지...아님 잠자는 시간?
 
참고로 램수면인지 뭔지 하나도 몰라요

자는 시간이 6시간이 좋을까요 7시간이 좋을까요?
 
7시간이 좋다면 왠지 5시간을 자도 개운할 수 있을 것 같다는 생각도 들어요 근거 없는 착각일까요??