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스쿼트 자세 질문입니다.
게시물ID : diet_46491짧은주소 복사하기
작성자 : 이계의여왕★
추천 : 0
조회수 : 421회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/05/18 23:04:29
저는 스쿼트 처음에 배울때

발을 11자로 하고 무릎이 발끝 넘기지 말라고 배웠는데

이게 잘못됐다고 하는걸 들어서요

발을 바깥쪽으로 벌리고 하는게 맞다는 말이었는데

어느말이 맞는건가요?
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