반갑습니다 :D
오유 첫글이 질문글이네용 ㅋㅋ 게다가 다게!!!

이번에 운동을 시작하게 되면서 관장님이.. 식단도 봐주시겠다고 이야기하셔서요 
존다이어트 식단을 시작한다고 하네요...
하루에 탄수화물 99g,  단백질 77g, 지방 33g만 먹어야한데요...  그걸 5번으로 나누어서요
혹시 이렇게 드시는 분이 있으신가요?? 

지난번에 다이어트할때 식사양을 진짜 심하게 줄였더니  저 진짜 영양분이 골고루 안 갔는지 죽을뻔했었거든요 

그래서.. 질문을 하자면.. 이렇게 먹어도 건강한 식단일까요??  
ㅠㅠ