다욧한뒤로 식습관을 바꿨습니다
하루 2끼 먹고 2끼모두 현미밥 반공기에
반찬은 생선 풀떼기 버섯 등등을 먹습니다
그리고 물을 3리터 이상은 꼬박 마시는것 같아요

다욧 이전엔 불규칙한 식사및 기름진음식 섭취로
변비가있었는데
식습관을 바꾸고난뒤 하루에 한번은 꼭 화장실을
가네요
행복했습니다..

그런데 변이 점점 묽어지고 음식물이 소화가 안된채로 나오길 몇일째
하루에 한번은 꼭 응아를 하는데
어제는 응아는 안나오고
배가 하루종일 빵빵하고 물만마셔도 배에 통증이
느껴지더라구요  장이 따끔따끔 거리는 느낌?? 배에 가스 꽉차면 오는 통증같은?? 

 그리고 오늘 혈변을 봤어요
피가 물에 섞이지않고 가라앉아있더라구요
이후에 몇시간뒤에 또 화장실에 갔는데
변이 약간묽고 혈은 없기에 다행이다 했는데
또 몇시간뒤 아랫배가 아파서
화장실을 가니
이번에도 혈변을 봤네요
그런데 응고된 핏덩이??가 나왔어요

식단이 문제인가요 왜갑자기 혈변을 보는거죠..
뭘 먹어야하는거징?
안먹던 현미랑 풀떼기가 들어가서 그런가요??