복싱 시작한지 3주차...

 

요즘 회사일이 너무 바빠 잔업은 선택이 아닌 필수라

 

일주일에 3일가면 많이가는게 되어버렸다..;ㅈ;

 

그리고 운동 끝내고 집에 들어오면 배가 너무 고파 저녁밥을 먹는다......

 

 

......몸이 굉장히 튼튼해지고만있는듯.

 

 

(체충감량은 하나도 안되었음) ;;;;

 

모든 운동엔 식이조절을 병행해야 효과를 보는듯!!