오늘부터 기록도 하며 시작하려합니다.

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게시물ID : diet_45963짧은주소 복사하기
작성자 : 오늘부터이릴★
추천 : 1
조회수 : 143회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/05/12 12:54:02

아침에 제보니 183, 84kg 이네요

근 3~4년만에 다시 운동하는건데 그동안 미루고 미루다 얼마전 시작했습니다.

3주정도 쉬엄쉬엄 사이클, 근력운동하면서 4키로정도 감량했는데

오늘부터는 런닝도 하렵니다.

담배 끊고 약 6개월 정도 지났는데 뭔가 뛸생각하니 기대도 되네요

모두 파팅이요~

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