겁나 마른친구들이랑 여름에 워터파크 가기로 약속함..

다이어트해야겠다고 생각은 했는데 진짜 할수밖에 없게됐네요
아 이렇게 된 이상 냉장고안의 케이크는 포기해야겠다

근데 제가 학생이고 중요한 대회도 앞두고있어서 헬스장다닐 시간은 없고 산책이라던가 집에서 해결해야되는데 사이클타다 무릎이 좀 안좋아져서ㅠㅜ
무산소는 맨손운동해도 유산소는 어떻게 하죠?
발목도 안좋은데 무릎통증은 이제 없고 사이클좋아해서 사이클타려는데 괜찮겠죠?

아 진짜 이번에는 제대로 하고싶은데