운동을 하다가 제 자세가 개판임을 깨닫고...ㅠ 요가를 배우고 있는데요.(지금까지 한 3개월정도?)쌤이 저에게

님에게는 굽은 자세+그지같은 순환 버프가 있어여. 님 아빠다리도 5분이상 못하져? ㅇㅇ 이때문임.

하시더라구요 ㅠ 근데 반박할수가 없는게 레알 저럼... 전 할머니 할아버지 앞에서도 다리펴고 앉아여... 다리 너무 저려서 ㅠ

평소에 제가 낙타마냥 물을 잘 안마시거든요. 음료수 포함 한잔도 안마실때도있고, 내가 물을 지금당장 마시지 않으면 사막에서 30일쯤 암것도 못먹고 죽은 시체처럼 되겄구나 하기 전까진 잘 안마심.

물을먹는게 효과가 있을까요? ㅠ