농구 팔운동

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농구 팔운동

게시물ID : sports_8545짧은주소 복사하기
작성자 : 사무라이★
추천 : 0
조회수 : 1139회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2007/12/01 22:56:43

제가 농구하다보니까 미들은가끔들어가고 림에라도 맞는데 3점은백보드에도않맞아요
팔힘이약해서그러는데 아령말고 좋은 운동방법 없나요? 그리고 손목 운동도 같이해야하나요?

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