제가 어느방송에서 찬물을 매일 2리터씩 매일 한달간마시면 그찬물을 식히기 위해 열량이 소모가되어

다이어트에 도움이된다고 들었는데 그게사실인가여? 과학적으로 가능한건가요??

 

아 또 하루에 세끼를먹는거보다 한끼를 많이먹는게 몸에쌓이는 영양분이 더작으므로 다이어트에는 1일1폭식이

더좋다는게 과학적으로 맞는말인가요??

 

 

 

 

 

 

여기다 물어봐도되는건가요? 문제있을시 자삭하겠습니다