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곧 군대가는데 조언을 구합니다
게시물ID : diet_6286짧은주소 복사하기
작성자 : 계유★
추천 : 0
조회수 : 323회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2013/01/05 05:56:03
한때 100키로까지나가다가  현재는 70키로전후로  유지중인데요..  막노동하고  굶고  뛰고  했는데  아무래도  굶은게  컷던지  살이많이쳐졋네요..  곧 군대를가기에  몸을한번만들어볼까하는데  30키로뺀만큼  의지와  실천은될거같으나 방법을몰라  여쭙습니다.. ㅜㅜㅜ  군대가서  기본적인  운동으로  적당히몸에  탄력을줄수없을까요?  기간은 넉넉하게보고있습니다  도와주세요~
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