지금 다이어트 3주차입니다..
처음 시작 몸무게가 74 였는데 현재 61까지 13키로 감량했네요..
근데 제가 다이어트를 너무 극단적으로 했어요ㅜㅜ
하루에 운동 2~3시간씩 런닝or싸이클 하구
음식은 계란한개 또는 귤1개, 저지방우유하나 이렇게 먹었거든요..
하루에 200칼로리도 안먹은거같아요ㅜ
좀 더 먹었다 싶으면 먹은거 다 토했구요ㅜㅜ
하두 토해가지구 편도선염도 심하구..ㅠㅠ
현기증도 심하더라구요.. 쫌 빙신같은데
이게 몸무게가 막 빠지니까 그만두질 못하겠어요...ㅜㅜ
거의 하루에 1키로씩 빠져가지구요..
그런데.. 요요 올거 생각하니까 ㅜㅜ걱정이..너무 드네요
평생 못먹을수도 없고 평생 토할수도 없는데
지금 솔직히 정상적인 생활을 못하구있어요..ㅠㅜㅜ
휴학생이라 그러지 아니였으면.. 참..
식습관을 개선해야겠죠?..ㅠ 그럼 다시 살이 엄청 붙을까요?
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