고등학교때 100kg을 넘으며 육개장 사발면 따윈 한번에 3~4개 먹는거지란 공식을 만들고

그후 졸업후 유산소로만 10kg감량.. 하지만 군입대전 모든걸 포기하고 다시 쳐묵

훈련소에서 그나마 훈련좀 받고 살이 빠진게 아래모습 뒤에 인상착한애는 내친구

그리고 이건 군 전역후 사회물좀 먹다가 찍은 증명사진 고딩때 사진과 비교해봄

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아무튼 내인생에서 가장 메끈했던 시절은 이때임

이때가 75kg 이었음 아참 내키는 180임

지금은 취업스트레스와 아무튼...여러일로 다시 몸땡이가 93kg 까지 불어버림..

새해가 온만큼 다이어트 결심을 해야겠는데 나란놈은 혼자 각오하는걸로는 어림도없는 최강 식신임.

그래서 오유에 인증하고 다이어트 하겠습니다.

93kg 에서 78kg

정확히 15kg 다이어트때문에 몸도 많이 망쳐봤고 체중을 고려하지않고 무작정 줄넘기로만 빼서 관절이 나가는 낭패도 격어봤고.

기간은 넉넉하게 5달로잡고 안전하게 그리고 건강하게 다이어트후 다시 인증하겠습니다 여러분 모두 화이팅!