제 친구도 확뺐다가

서서히 요요가 진행되서 지금 같이

운동하는데...

그때 보다 빠지는 속도가 더디네요..

솔직히 안빠지는것 같아요

ㅇㅇ

이럴 땐 식단이라든지 운동이라던지

더 열심히해야하는거 맞죠?

운돔량을 더 늘리거나 빡세게 하고

식단은... 진짜 알맞게

 챙겨먹을 거만 챙겨먹던데...

혹시 요요 후에 다시 다이어트 성공하신 분

잇으면 댓글좀 달아주세유~