운동 처음할땐 알베김증상이 심했는데 이젠
그러지않네요 분명 그날운동할때 운동부위가
뻑뻑하고 힘이안들어갈정도로 운동을하는데
다음날만되면 조금 저릿저릿한느낌만들고
알베김증상은없는데 원래 이런건가요?
재대로 하고있는거겠죠?