안녕하세요
20살 남자사람입니다 ㅋ
제가 재수전에는 몸무게를 최고점을 찍엇엇는데
172/78이였습니다...
그런데 재수하면서 규칙적인 급식에 규칙적인 생활 군것질 야식이 없으니깐
살이 쭉쭉빠지더라구요..
그래서지금은 62키로 입니다 ㅎ
오랜만에 만나는 사람보면 저보고 깜짝깜짝 놀라고 ㅎ
살빼니깐 옷도 잘맞고 하지만 고민이 하나있어요
6년친구가 이젠 저보고 멸치라고 하는데
제가봐도 어께도 넓은게 아니라서 상체가 외소해보이더라구요
하체는 제가 유전적으로 좀 두꺼워서 상관없지만...
그래서 운동을 해보고 싶은데 어께를 넓어보이게하고 상체를 밸런스하게
근육키우는 운동이없을까요? 

글읽어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
모두 다욧에 성공하길 바랄께요
전 다욧은 생활습관을 바꾸는거라고 생각합니다 
모두 화이팅!