안녕하새오 뷰게는 처음인  여징어인데요

제가 20살때부터 청소안한환경과 화장품 마구잡이로쓴 결과.,. 가렵고 진물나는 안면 지루성피부염에 걸렸습니다.....지금은 슴두살...


저도  처음에 스테로이드연고와  약을처방받았지만

이게 처음엔 낫지만 또재발이 심한  피부병이죠

지루성은 완치가 없는걸로 알지만 줄일순있다고....
 

저는 2년정도 약과 연고를쓰다보니 불신이생겨(피부가  얇아진다고.. ) 자연치료에 기대보려고


라.면을 끊었습니다(중요


그리고 과일 많이먹읍시다! 그냥 아무과일먹어두되구  비타민은 피부에 좋다자나염!  갈아먹는것도 좋구여

근데 라면끊은게 왜중요하냐면 

돈까스를먹어도 안가렵던피부가 라면을 먹으니까 

얼굴이 붉고 까칠해지고 가렵더라고요 매워서그런지도모름...

매운음식도줄이면좋죠! 무튼 라면을 하루에한번먹던 필자는 일주일동안 먹지않았슴다.......


이후 또  제가 끊은건 화장과  스킨을 바르는것., ,, 

화장은 진짜 사회생활을하려면 어쩔수 없죠ㅠㅜ 

근데ㅣ 지루성환자는 진짜 화장이독입니다 

저는 지금백수라 나갈일이없어서 ㅎㅎ....저절로 화장따위...사치...

글고 스킨은 제가 피지그런것두걱정해서 솜으로 스킨바르고했는데 안좋더라구여! 더 건조해짐!

지루성이신분들은 피부가얇고 건조해져서 스킨은 별루더라구여....아님 내피부만그랬나.....

무튼저는 스킨을 안하고 로션만 바르고 가끔 호호바오일?이 좋다해서 그거바르고잡니다


진짜 저렇게 한  일주일?했더니 안가려워요ㅋㅋㄱㄱㅋㄹㅇ트루 

스테로이드바르다가 끊고 안나은 지루성피부염이있었거든여 근데 이제 안가려워요 !!!!!!!!!!꺄!!!!!

오늘도  돈끼ㅏ스 머것다뉸 


아  그리고 가려워도 참으시는거 아시죠?? 

저 진짜  너무가려워도  참다가  잠결에 무의식으로 너무가려우니까 긁은적도있습니다 ,...하지만 그러면 매운음식 끊은게 헛수공....긁지마욧!


이렇게 끗입니다 

  제가 완전히 잘아는건  아니구 저렇게 해서 나은게 신기해서ㅋㄲㄱ써봤어요 

근데 이렇게 하는건 건강에도 좋겠죠...?  딱히 비싼제품쓰라고안했쓰니ㅣ까!

그럼 두서없는글 봐주셔서 감사합니다ㅜㅜ

지루성피부염 완치하세요ㅜㅜ