일반 정자세 푸시업이 아닌 좀 더 팔에 부하를 주는 푸시업을 하고싶어요


나름 연구한건 보통 정자세 손바닥 위치가 가슴이잖아요? 
저는 손바닥이 배로갈수록 팔뚝에 부하가 쎄지는걸 느끼고 일부러 손바닥을 낮은 위치에 두고 합니다. 

보통 위쪽 가슴부분과 평행을 이룬다면
저는 늑골과 평행한 부분에 약간 닿을만큼 낮게해서 합니다. 

근데 제 자세를 본 친구들이 자꾸 아니라고 모르는 놈이라며 막 훈계하는데;;;
정자세로 하면 가슴과 어깨는 커지지만 팔뚝과 팔꿈치 관절에 부하가 덜실리고 허리에 너무 몰리는게 싫어서 그런건데 

이게 많이 안 좋은 자세인가요?ㅠㅠ