여자고 근력운동 제대로 시작한지는 3주정도 밖에 안됐지만;

허벅지랑 팔뚝 등이 단단해지고

등 뒤에 허리?에 일직선이 패여서 보기에 훨씬 예뻐요

옆구리도 탄탄해지고ㅋㅋ

이맛에 운동하는건가요?? 아직 정말 쌩 초보지만ㅋㅋ

우락부락해질까봐 근력운동 안하고 다이어트하시는 여자분들!

몸이 정말 탄탄해져요ㅋㅋ 군살이 정리가되고

종아리나 허벅지는 운동후에 막 주물러주면 힐신어도 막 튀어나오진않던데요~


몸무게를 줄여야한다고만 생각할때는 헬스장가기 싫고 막 그랬는데

이젠 재밌어지네요ㅋㅋ

그냥 재미를 공유하기위해 올려요 근력운동 고고~