제가 요근래 드리블의 중요성을 느끼고 ㅠㅠ 드리블연습을하고있거든요..

일딴 제가하고있는 연습방법을말씀드릴게요..

손가락으로 주고받는볼핸들링 100회

볼핸들링 허리돌리기 한바퀴왕복

레그스루볼핸들링 한바퀴왕복

제자리 왼손드리블 300회

제자리 오른손드리블300회

제자리V자드리블 300회

뛰면서 왼손 오른손드리블 한바퀴왕복

뛰면서 레그스루 드리블 한바퀴왕복

뛰면서 백드리블 한바퀴왕복

뛰면서 스핀무브드리블 한바퀴왕복

이렇게하고있는데요..이렇게 총하면 대략40분정도걸리거든요.. 근데 제성에는안차서

더연습하고싶은데 여기서수정할꺼나 프로그램을더짜주시면감사하겠습니다..

물론 공안보고 정면보고 자세낮추고하고있어요