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20121003 오늘 한 운동
게시물ID : diet_3349짧은주소 복사하기
작성자 : 꼭!!
추천 : 1
조회수 : 178회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2012/10/03 20:19:04

오늘은 낮 4시부터 6:30분까지 2시간 30분 동안 등산 8km 완료했습니다..ㅎㅎ

 

그리고 어제 운동한 글에 인증서님이 불가능하다고 하셨는데..

 

직접 해보시고 말씀하세요...

계단오르기 80층 16분 걸리구요, 걷기 7km 1시간 15-20분 걸리구요, 조깅 1km 6분 걸려요.

보통 1시간 40분 - 50분 걸리는데 운동 다 돌고 밖에서 10분정도 누웠다가 집에 들어가요.

본인 체력으로 생각하지 마세요.
열심히 운동해서 매일 기록하는데 무슨 근거로 불가능하다고 단정짓는지, 굉장히 불쾌하네요.
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