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헬스장에서 운동하는것보다 밖에서 운동하는게..
게시물ID : diet_36224짧은주소 복사하기
작성자 : 라라곰★
추천 : 1
조회수 : 700회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/01/09 15:49:54
더 효과 좋은것 같습니다.
밖에서 1시간 빠른걸음 하는것과
헬스장 런닝머신 1시간 빠른걸음
차이가 많이 나네요..
그냥 체감만 그런건가;
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