살이 심각하게 쪘다는 것을 깨닫고 

내일부터 운동하려고 합니다

줄넘기를 하려고 했는데 그게 전신운동이라서 가슴살까지 같이 빠질 것 같아서요

가슴살 빠지지 않게 하려면 어떤 운동을 해야할까요ㅠ