내가 이 후기를 쓰려고 얼마나 악으로 깡으로 버텼는지..ㅜㅜ 나의 저질체력으로....
마지막날 200개 할때 다시는 안한다고 이를 갈았어요.
요렇게 붙여놓고 하루하루 체크했거든요..ㅋㅋㅋ 이건 초보자용 내꺼~ (첫날30~ 마지막날 200)
이거하고 다음에 성공다이어트카페에서 올려주는 30분 데일리운동 했어요. (근데 30분이 아니던데.. -_-;)
한달하구나서 엉덩이 4개중에 2개가 없어져서 신기했어요. 그래서 속옷을 다시샀어요. 체중은 딱 1kg 빠졌어요.
하지만 내가 원하는 그뉵그뉵한 몸매는 되지 않았어요...
한 3일 쉬니까 몸이 찌뿌둥 한게.. 다시 뭔가 하고싶어져서 골른게 이거예요.ㅋㅋㅋㅋ
그래도 스쿼트는 30개 할만했는데.... 이건 진짜.... -_-
와와와... 사람 괴롭힐때 쓰면 좋을듯.
그럼 다들 즐거운 다이어트&웨이트 되세요.
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