탄수화물이 풍부한 녹색주스는 일일권장량 36%와 일일비타민 A20의 20%를 함유하고 있으며,
천연설탕 12g 지방 및 단백질 4g이 들어 있습니다!
녹색주스는 콜레스테롤을 개선하는데도 도움이 되기도 합니다.
한 연구에 따르면 콜레스테롤이 높은 32명의 남성에게 3개월 동안 매일 녹색주스를 마시게 했더니
비 흡연자의 경우 HDL - 콜레스테롤 수치가 52% 나아지고 셀레늄 수치가 증가한것으로 나타났습니다.
데이비드 키즈"채소와 과일을 마시는 것보다 먹는 것이 낫습니다." "그러나 그것들을 전혀 먹지 않는 것보다 마시는 것이 낫다."