날도 따뜻한데 밖에서 바람쐬며 달리세요!! 풍경이 바뀌어서 질리지도 않고, 괜히 앞사람과 경쟁심도 붙고, 공기도 조음. 가장 큰 장점은 님이 달린거리만큼 어쩔수없이 돌아와야합니다... 러닝머신 좀만하다가 이정도했으면 됐겠지하고 자기합리화 잘하시는 분에겐 효과만점. 돌아올 거라는 생각지말고 뛸수있는데까지 갔다가 돌아올땐 죽을듯 오세요^^* Posted @ 오유앱