왠지 궁금하네요

 

매일 35km 이상 열심히 전력질주 해서 1,000 kcal를 빼려고 노력중인데

(그 이상 혹은 그 이하... 950~1200 kcal를 소모할 정도로 운동합니다. 매일! - 자랑은 아닙니다... 살빼려고 하는거라...)

이게 진짜 그 양만큼 빠지는건지 아닌지 모르겠더라구요

 

확실한건... 배고픕니다

그거 운동하고 점심으로 일반 대학교 기숙사 식당 수준(약 300~500 kcal 사이)의 식사를 하면 

배고픕니다... 여전히 안먹은것처럼....

 

그렇다면 식당 칼로리 수준 이상으로 타는건 확실한데

어느정도 차이가 나려나 모르겠어요

하긴 스트라바가 다른건 몰라도 바람의 영향, 태양의 강도 등은 계산 안하겠죠....