안녕하세요 20중반 여 입니당

저는 회사가 지하철로 5정거장 이구요

집에서 회사까지 도보로 대략 45 분~ 1시간 정도 걸릴것 같아요

헬스장 끊으려고 했는데 혼자 다니면 잘 안나갈것 같아서ㅠ..ㅠ

공복운동이 효과가 좋다고 하던데

아침하고 퇴근때는 위가 비어있을 시간이니까 효과 좀 보겠죠?

다이어트목적으로 걸어서 출퇴근 하시는분 계시면 답변 부탁드립니당 ^^*