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불면증을 극복하는 방법
게시물ID : psy_2435짧은주소 복사하기
작성자 : Gustav★
추천 : 0
조회수 : 1877회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2024/09/18 08:49:25
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  • 창작글

 

수면에 관한 상식 - 우리는 사실 불면증을 겪고 있다

 

불면증을 극복하는 방법 -  햇빛, 체온, 생활리듬

 

출처 https://sajupalja.tistory.com/entry/%EB%B6%88%EB%A9%B4%EC%A6%9D-%EA%B7%B9%EB%B3%B5-%EB%B0%A9%EB%B2%95-%ED%96%87%EB%B9%9B-%EC%B2%B4%EC%98%A8-%EC%83%9D%ED%99%9C%EB%A6%AC%EB%93%AC
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