결혼 한지 1년 갓 넘은 신혼부부입니다.

와이프랑 이제 슬슬 아이 가져 보자고 이야기를 했어요.

마음은 준비가 되어도 몸은 아직 준비가 안된거 같아서..ㅠ.ㅠ

임신 전 꼭 챙겨야 하는 영양성분이 궁금합니다.

검색해보면 죄다 광고성 홍보성 글만 있어서요.

어떤 어떤 성분 무엇 무엇이 필요한지 알려주시면
좋은 제품은 제가 찾아보겠습니다.

와이프가 섭취해야 할 영양소와
제가 섭취해야 할 영양고 어떤것들이 있나요?

와이프꺼는..
엽산 비타민d 셀레늄? 요정도만 알고 있습니다.

건배 유부님들의 도움 부탁 드립니다.

감기 조심하세요.
어른들도 아이들도...  : )