항상 굶거나 약을 먹는 미련한다이어트를 하다가
요요와 약으로인한부작용으로
운동으로 살을 빼보자!하고 복싱 등록했습니다
 제가 살이 많이 쪄서 가슴이 큰편인데
복싱할때 줄넘기 많이 하더라구요
그런데 가슴때문에 많이 불편합니다 아프기도하구요..
무슨 말인지...아시죠?ㅠ
이럴땐 어떻게 해야하나요?
가슴에 압박붕대차구 해도 되나요?

그리고 운동을 거의 안했던 몸이라 그런지
근육통이라 해야하나 팔다리가 너무 아픈데
이걸 어떻게 풀어 줘야 하는지 궁금합니다!

답변 부탁드려요!^^