다이어트 중, 마법에 걸렸을때에는 어떻게 해야되나요

미치겠는 식욕과 여자이고 싶지 않다는 생각이 들게 만드는 생리통

그리고 빈혈..

이럴때는 운동을 어떻게 해야하는건지 모르겠어요.

그냥 평소와 같이 운동을 해야하나요? ㅠㅠ