36여자 과체중 큽..

 

2달 전부터 리시노프릴 10mg 1알을 

매일 아침에 먹고 있습니다. 

 

이틀 정도 빼먹은 적은 있는데 

그 외엔 꾸준히 먹었고, 하루 30분 정도

유산소 및 무산소를 힘차게 땡겼구요.

 

사실 운동은 한달 겁나 열심히 하다가

요 2~3주는 거의 하루 걸러 한번씩 하고

생리땐 아예 푹 쉬고 그랬네요.

 

결론적으로 오늘 검진받았는데

혈압이 118/70으로 떨어졌읍니닿ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

기부니가 좋네여.

혈압이 정상화되니 뒷목이 땡기거나 피곤하고

멍한 느낌이 거의 없어서 좋아요ㅇㅇ

 

단 부작용이 좀 있었는데 일주일 정도는

배가 심하게 거북하고 소화가 안되서 죽만

조금씩 먹으면서 버텼구요. 

 

요즘엔 소화가안되진 않는데 배가 안고파서

자꾸 식사를 거르네요. 점심저녁은 먹도록

노력중입니다ㅎㅎ 

 

 

선생님이 제 노력 여하에 따라 약 끊을 수도

있따고 했으니까 앞으로 더더욱 열심히 운동하고

술은 조... 조금만 먹고.... 해서 언젠가는 약 끊어보겠습니다ㅎㅎ

 

 

여러분들도 무서워하지 마시고 그냥 일찍

약 드셔서 혈관보호합시다.