세상을 바꾸는 시간 15분에서 홍혜걸 선생님이 나오셔서

 

질병에 대해서 강의를 하십니다.

 

많은 오유인들이 건강하게 즐거운 생활을 위해 15분 정도 쓰는건 괜찮지 않나 싶어서 퍼왔습니다.

 

 

 

 

요약을 하자면

 

나쁜 질병에 대해서 이야기를 시작하셨는데

 

관객에서 암, 치매, 우울증 등이 나왔습니다. 홍혜걸 선생님은 맞다고  사람마다 다 다르기때문에 답이 정해져있지 않다라고 하시면서

 

홍선생님이 생각하는 가장 나쁜병은 혈관질환 이라고 하시면서  그 병에 대한 증상과 결과를 이야기 해 주셨습니다.

 

 

혈관을 깨끗하게  하기 위해서 할수 있는 방법은  운동 입니다.

 

30분 이상 저강도로 할수 있는 운동, 걷기를 하십시오 매일 8000보를 걸으십시오

 

라고 하시면서

 

강의를 마치셨습니다.