약먹는거는 어렸을때부터 트라우마 있어서 힘들어해서

수면제나 유도제는 최대한 피하고 있는데,

스트레스가 너무 심하네요.

하루에 거의 못잘때도 있으니까.. 

칼쓰는 일 하는데 손썰까봐..몽롱하다가도 

손쪽에 칼날가면 바로 정신 들면서 스트레스 받고... 예전에 한번 크게 썰은적 있어서요..

여자친구가 마사지 받으면 좀 나을거라고 오일이랑 마사지 도구 찾아보고있는데

계속 신경 날카로우니까 저게 뭔 소용있는지 사지마라 하고싶고 막 다 짜증나네요.

죄 없는 사람한테 짜증이 난다는 내가 싫기도 하고. 참 힘드네요.

여기 혹시 커플끼리 마사지 해주시는 분 계신가요? 잠 잘 오나요?

불면증이신데 마사지로 효과 보신분 있으세요 ㅠㅠ?

질문폭탄 죄송합니다. 많이 힘들어서요.