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게시물ID : freeboard_2030134짧은주소 복사하기
작성자 : 크라카타우
추천 : 7
조회수 : 1225회
댓글수 : 16개
등록시간 : 2024/08/13 23:53:55
잡곡밥이 혈당 스파이크 측면에선 좋은데,
저는 위장이 약한편이라, 소화가 잘 안되더라구요.
둘다 있으면, 그냥 흰쌀밥 먹습니다.
잡곡이 건강의 모든면에서 상위호환은 아닌거 같습니다.
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