전 전주던가 운동하다가 손목 통증이와서,
그 것만 생각하다보니,
자세가 틀어지게 생활한 듯
등쪽에 담이~~
그러려니 했는 데,
이번엔
통증이 우측허리 뒷편으로 이동?
ㅋㅋ
가만 생각해보니,
특정부위 안 좋다고 그 부위를 안 쓰게 되니,
괜히 안 쓰이던 근육을 쓰게 되고 
그게 담이 되는 듯~~

  헬스,
무게 줄이고 천천히 하더라도
 자주가는 패턴으로 바꿔야 할 듯