발병 석달째에요
단단한 신발신고 족구한번 딱 하고 그다음날부터 아파서 고생을 합니다.
그 전까진 달리기로 하루 6-7킬로 뛰었고, 운동 꾸준히 몇년을 했어요
그러다 딱 저 증상이 왔는데...
이후로 진통, 소염제 처방 받고, 아킬레스건 스트레칭 하면서 지내는데 호전이 안되요
의사 말씀으론 매일 걷고 발을 쓰기 때문에 잘 낫지 않는다고 하는데..
혹시나 해서 MRI 찍고, 약 처방 새로 해서 한달짼데..똑같습니다.
이러다 보니..
ㅇ 달리기 못함
ㅇ 아침에 일어나면 발목을 삔것처럼 아픔
ㅇ 오후되면 좀 나아지는데 이때 달리기나 걷기라도 하면 그다음날 난리남..
운동 좋아하는 편인데...이게 참 괴롭습니다.
순식간에 낫는 병도 아니고...
스트레칭 꾸준히 하면서 한두달은 지나야 한다는데 원래 이런지도 모르겠고....
지금 먹는 소염제 다 먹으면...체외충격파나 침이라도 좀 맞아 봐야 겠어요..
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