덤벨 프레스 해보고 싶어서, 10만원 미만 벤치를 자꾸만 뒤적뒤적..
그러나 정작 인터넷을 찾아보면
'초보자는 그런거 하지말고, 푸시업이나 제대로 해라'라는 글이 수두룩..

 ..하지만 어제도 푸시업은 원하는 수치 도달 실패했거든요ㅠㅠ
홈트 끝에 결국 이상한 곳에만 아프고, 원하는 부위는 자극조차 안가서..
아무리 정자세를 찾아서 따라해보고,
심지어 아주 쉬운 자세(무릎꿇고 푸시업)으로 바꿨음에도 말짱 도르마무!

계속 이러니 차라리 프레스를 해볼까하는 속삭임이 마음속에서 소근거리네요.
진짜.. 그냥 질러버릴까요ㅠ

ps.
등근육용으로 풀업을 하는데..
이것도 만만치 않네요ㅠ
그런데 정작 도우라고 산 밴드는 전혀 도움이 안되서..
아니, 횟수 증가에는 도움이 되었어요.
문제는 이상한 곳(허리)에 자극에 가서..
결국 빼버렸네요ㅠ