감사합니다. 요리 적어주신 대로 식단 짜서 잘 먹고 있어요. 
^____^

 전 글이 뭔 내용이냐하면..
1. 100일 아기가 아토피 증상이 있다(피검사는 조금 지나서 가능)
2. 모유수유 중이라서 엄마가 음식을 조절해야 한다.  
3. *** 계란. 우유. 밀가루. 콩. 돼지고기. 닭고기. 등푸른 생선 피해야 한다 *** ㅠㅠㅠㅠㅠ

그래서 당췌 뭘 해먹어야하나 암담해서 여기에 문의 글 올렸더니 조기구이랑 나물이랑 사찰음식이랑 밀푀유나베 추천해주셨어요. 
우선 거하게 소고기 사다가 나베 해먹었어요. 
감사합니다. 앞으로 일 년 동안 수유하면서 식단 조절 잘 할게요.  
노하우 생기면 공유도 하고 궁금하면 또 물어볼게요. ㅎㅎㅎ
빵을 끊으니 밀가루 설탕 단식 금단증상으로 두통이 가시질 않아요. 그래도 화이팅 합니다. ^____^
 
아가는 위 음식 끊은지 일주일 지나니 진물 멈추고 아물고 있답니다. 
사진은 댓글로~~~~