말로는 모두 다 똑같이 자기 자신을 사랑하라, 마음의 여유를 둬라 이러는데

솔직히, 그걸 어떻게 하는지 알려주는 사람들이 있나요?

제가 그동안 유튜브를 찾아보고 해봤는데, 허울 좋은 소리만 하는 사람들은 많이 봤는데

그걸 어떻게 해야 한다고 설명해주는 사람은 한 사람도 못본거 같아요.

그렇다면 이걸 얻는 방법은 혼자 누구한테도 묻지말고 스스로 찾는 방법밖에 없는걸까요?