식단이든 뭐든 하려면,
일단 내 활동 칼로리부터 계산해야하는데..

대체 내 몸은 어떤 상태인 것이냐ㅠㅠㅠ

내가 보기엔 배도 나온 체형같은데,
정작 주변사람들은 말랐다고 하고..
그래서 내장지방이 많은 체형인가 생각이 드는데,
유산소를 할지 웨이트를 할지 갈팡질팡하고..
정작 또 집콕족이라 할 수 있는건 홈트뿐이잖아?
유산소 할 수 있는게 있나 진짜ㅠ
근데 또 정작 보면 다들 유산소 말고 웨이트를 하래..
나보고 뭘 어쩌라는 걸까나..

답은 인바디로 명명백백 밝히는 것인데,
대체 어디서 할 수 있단 말입니까..
그것도 이 코로나 시국에..

난.. 난 망했어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ