먼지가 많은 곳에서 일하는 사람한테 좋은 음식이 뭐가 있을까요! 찾아봤더니 미세먼지에 좋은 음식 정도 뜨더라구요!
만들어서 선물하거나 간단하게 도시락으로 한 번 하려고 합니다!
1) 귤 청 + 귤껍질 차
2) 배 청 or 배꿀찜
3) 오리고기 + 녹차가루
일단 해조류나 해산물을 안좋아해서 ㅠㅠ 비염도 있어요!
청이나 차로 먹을수있는걸 만들어서 선물하거나
같이 먹을 도시락에 해주고싶은데 이제 가을이라 도시락을 가지고 가서 먹기가 힘들거같아 고민입니다 ㅠㅠ
먼지가 많은 곳에서 일하는 분에게 좋은게 뭐가 있을지 추천해주세요 :D
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