저절로 치킨이나 피자 잘 안시켜먹게되더란....대신 저는 고기사랑이라 고기는 자주 구워먹었슴ㅋㅋㅋㅋㅋ

라면에 고기ㅋㅋㅋㅋ

운동은 필라테스 스쿼시 집앞 공원 산책겸 빠른걸음  
집안에서 티비볼때 힙업운동 하거나 다리 운동하면서 보기
그리고 집중력도 한몫하더란....뭔가 꽂혀서 그것에 집중하다보면 시간가는줄도 모르고 
뭘 먹지 않아서ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 살빠지고 나니까 햄버거 반밖에 못먹어여 배불러서.....
치킨과 피자는 한달에 한두번 시켜먹을까 말까하고

근데 돼지고기는 자주먹음 라면도 자주먹음
아 근데 밥은 한공기만 먹음

살쪘을땐 두공기 먹고 햄버거 두개나 클리어했는데 이젠 안됌ㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 저는 7킬로 더 뺄꺼야요